Equipamentos de ponta, treinadores de elite e um ambiente focado em resultados. Chega de desculpas.
Começar AgoraForça & Hipertrofia
Alta Intensidade
Condicionamento & Defesa
Resistência & Queima
| Horário | Seg | Qua | Sex |
|---|---|---|---|
| 07:00 | Cross Training | Spinning | Cross Training |
| 12:00 | Boxe | HIIT | Boxe |
| 18:30 | Zumba | Pilates | Zumba |
| 20:00 | Muay Thai | Jiu Jitsu | Muay Thai |
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida simples para verificar se você está em um peso saudável. Insira seus dados e descubra seu ponto de partida.
Para quem quer começar
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